Møt mine mest trofaste
Kunder & partnere
Spennende å skreddersy styrketrening for Amelia på veien mot VM! Fokus på styrke, utholdenhet og skadefri kropp.
Det har vært en glede å støtte Amelia i prosessen med å lage en nettside. Lykke til med forberedelser til VM!
Jeg har kjent på frykten som holder meg tilbake – og på hva som skjer når jeg våger likevel. I dette innlegget deler jeg ærlig om mot, tvil og det å tørre mens hjertet banker.
- April 10, 2025
Bak teknikk og trening finnes en dypere reise: Å gi slipp på kontroll, gamle tanker og krav. Her deler jeg hvordan dansen hjelper meg å bli fri – både i kropp og sinn.
- April 09, 2025
Midt i Oslo pulserer rytmene fra salsa, bachata og kizomba hver helg. Knut Erik Production har skapt et levende dansemiljø der musikken samler folk i alle aldre og nivåer.
- April 02, 2025
Hjelp meg å nå drømmen min
Jeg har tatt steget – mot en drøm større enn meg selv. I desember 2025 konkurrerer jeg i VM i Bachata. Bli med på reisen og se hvordan du kan bidra til å gjøre drømmen mulig.
Livet er i stadig endring
Tilpass livsstilen din
Livet er i stadig endring, og det å justere livsstilen din kan være nøkkelen til mer energi, balanse og glede. Små justeringer i hverdagen kan gi store resultater, enten det gjelder bevegelse, kosthold, hvile eller mental velvære.
I stedet for å strebe etter perfeksjon, handler det om å finne en rytme som fungerer for deg og skape vaner du faktisk trives med. Når du lytter til kroppen din og tar valg som støtter dine behov og mål, vil du merke hvor mye bedre du har det – både fysisk og mentalt.
privattimer
Lær når det passer deg best
Dans og beveg deg på dine egne premisser – når og hvor det passer deg!
Med privattimer får du skreddersydd veiledning tilpasset dine behov – enten du ønsker å lære pusteteknikker, sansevandre, jobbe med fri bevegelse, eller fordype deg i dansens magi. Timene legges opp i ditt tempo, uten stress, og kan holdes hjemme, utendørs eller i et leid lokale – helt fleksibelt.
Vil du bevege deg friere, finne flyt, eller utforske dans og energiarbeid på en dypere måte? Book din privattime i dag.
Gå aldri glipp av inspirasjon
Vil du være med på reisen?
Bli med på en inspirerende reise gjennom dans, bevegelse, energiarbeid, reiser og en balansert livsstil. Få mine beste tips, øvelser og metoder for styrke, fleksibilitet, energi og velvære – rett i innboksen!
Du blir automatisk medlem i min medlemsportal der du får eksklusiv tilgang til:
- Læringsvideoer i Bachata & Salsa
- Fleksibilitetsøvelser, pusteteknikker og energiarbeid
- Styrkeøvelser og sansevandringstips
- Meditasjoner og teknikker for indre balanse
- Ernæringstips og inspirasjon til energirik mat
Meld deg på nå – la oss skape en sterk, balansert og energifylt hverdag sammen!
Ingen spam – bare ekte historier, innsikt og inspirasjon!
Legg inn e-posten din og bli med på reisen!
