HELHETLIG HELSE OG VELVÆRE


BLI MED MEG PÅ REISEN TIL VM

Bli med meg på min reise til VM i Bachata. Motta nyhetsbrev og få oppdateringer om min reise mot Mexico.

Transformer

kropp og sjel

gjennom

dans og bevegelse

Healing i bevegelse

fri dans for kropp og sjel

Møt mine mest trofaste

Kunder & partnere

Spennende å skreddersy styrketrening for Amelia på veien mot VM! Fokus på styrke, utholdenhet og skadefri kropp.

Torgeir Jørgensen

Del litt kjærlighet ❤️ Hjelp meg til VM

Det har vært en glede å støtte Amelia i prosessen med å lage en nettside. Lykke til med forberedelser til VM!

Benny Adolfsen

fra bloggen


Midt i Oslo pulserer rytmene fra salsa, bachata og kizomba hver helg. Knut Erik Production har skapt et levende dansemiljø der musikken samler folk i alle aldre og nivåer.


Fra barndom i Latin-Amerika til scenelys verden over – Jazzy Ruiz har danset seg inn i hjertene til tusenvis og en av Norges viktigste stemmer innen latindans. 


For å skinne på scenen i VM i Bachata, har jeg fått med meg stylist Sara Klein. Hun sørger for at jeg ser og føler meg fantastisk – en look som kombinerer eleganse, kraft og glam!


Hjelp meg å nå drømmen min

Jeg har tatt steget – mot en drøm større enn meg selv. I desember 2025 konkurrerer jeg i VM i Bachata. Bli med på reisen og se hvordan du kan bidra til å gjøre drømmen mulig.

Livet er i stadig endring

Tilpass livsstilen din

Livet er i stadig endring, og det å justere livsstilen din kan være nøkkelen til mer energi, balanse og glede. Små justeringer i hverdagen kan gi store resultater, enten det gjelder bevegelse, kosthold, hvile eller mental velvære.

I stedet for å strebe etter perfeksjon, handler det om å finne en rytme som fungerer for deg og skape vaner du faktisk trives med. Når du lytter til kroppen din og tar valg som støtter dine behov og mål, vil du merke hvor mye bedre du har det – både fysisk og mentalt.

Enklere steg for en mer balansert livsstil

Start i det små - Små endringer over tid gir varige resultater.

Lytt til kroppen din - Finn balansen mellom aktivitet og hvile.

Gjør bevegelse gøy - Velg en treningsform som gir glede.

Spis for energi - Velg mat som gir deg overskudd.

Vær snill mot deg selv - Endringer tar tid, og det er helt ok.

privattimer

Lær når det passer deg best

Dans og beveg deg på dine egne premisser – når og hvor det passer deg!

Med privattimer får du skreddersydd veiledning tilpasset dine behov – enten du ønsker å lære pusteteknikker, sansevandre, jobbe med fri bevegelse, eller fordype deg i dansens magi. Timene legges opp i ditt tempo, uten stress, og kan holdes hjemme, utendørs eller i et leid lokale – helt fleksibelt.

Vil du bevege deg friere, finne flyt, eller utforske dans og energiarbeid på en dypere måte? Book din privattime i dag.

Gå aldri glipp av inspirasjon

Vil du være med på reisen?

Bli med på en inspirerende reise gjennom dans, bevegelse, energiarbeid, reiser og en balansert livsstil. Få mine beste tips, øvelser og metoder for styrke, fleksibilitet, energi og velvære – rett i innboksen!

Du blir automatisk medlem i min medlemsportal der du får eksklusiv tilgang til:

  • Læringsvideoer i Bachata & Salsa
  • Fleksibilitetsøvelser, pusteteknikker og energiarbeid
  • Styrkeøvelser og sansevandringstips
  • Meditasjoner og teknikker for indre balanse
  • Ernæringstips og inspirasjon til energirik mat

Meld deg på nå – la oss skape en sterk, balansert og energifylt hverdag sammen!

Ingen spam – bare ekte historier, innsikt og inspirasjon!

Legg inn e-posten din og bli med på reisen!
Følg meg

Følg meg på sosiale medier for daglig inspirasjon og spennende oppdateringer! Bli en del av reisen min – dans, bevegelse, og livsglede venter på deg!

Kontakt meg

Vil du lære å danse, få privattimer eller booke meg til et event?

Ring meg på 93052983

Jeg gleder meg til å høre fra deg!

© 2025 Amelia Fjellvard. Alle rettigheter reservert.

Made With Webomatic